Benefícios da prática de meditação para crianças Se você acha que a prática da meditação se restringe apenas para adultos, está bem enganado! Já dizia Dalai Lama que, se ensinarmos a prática a cada criança de oito anos, eliminaremos a violência em apenas uma geração. Sem contar com os benefícios da concentração e tranquilidade que
Prática de Meditação Visual Prática de meditação visual para relaxar e desfrutar de bem-estar físico e psíquico. Para melhor aproveitamento prático desse vídeo proceda assim: Peça para não ser incomodado por, no mínimo, 10 minutos Coloque os fones de ouvido Ponha a imagem em tela cheia Assista o vídeo até o fim Ao terminar o
Por Que Meditar??? Vantagens da Meditação Você já ouviu falar em MEDITAÇÃO? Segundo os místicos, a MEDITAÇÃO É O PÃO DOS SÁBIOS, DE DIA E DE NOITE. Em rigorosa definição esotérica, MEDITAR É NÃO PENSAR. A palavra “meditar” origina-se do latim “meditare” que significa ir ao centro ou ao interior. Meditar vem a ser a volta
